EL PROBLEMA DE LA OBESIDAD

La obesidad no solo constituye una epidemia a nivel mundial, sino que ademas el problema principal consiste en que empeora la calidad de vida de quien la padece, ya que debido a esto los que la estan padeciendo tienen mas riesgo a presentar enfermedades, como las cardiologicas, endocrinologicas, problemas inmunologicos e incluso tienen mas posiblidades de sufrir de poblemas artosicos.

Una de las cosas que caracteriza a esta enfermedad es que los que la padecen, no suelen entender el problema que les puede acarrear y esto constituye un obstaculo para hacer un cambio a corregir esto.

En la mayoria de los casos la persona obesa necesita hacer cambios dificiles de tomar por esta persona. Lo cual mantiene el problema.


Puede tomarse tambien como una escusa a eludir el problema, diciendo frases como asi me quieren, debo aceptarme como soy, etc. Si nos ponemos a pensar que una de las cosas que caracteriza a los seres humanos y a las personas triunfadoras es la adaptacion al cambio y el esfuerzo que persiguen para alcanzarlo, podriamos tomarlo talves esto como una escusa ya que buscar aceptar el estar con sobrepeso no es una solucion ideal si tomamos en cuenta todos los problemas que puede acarrear la obesidad.

Es cierto que para una persona que desea salir de la obesidad no le espera un camino facil, sino que debe tener actitudes como el deseo de cambiar la situacion que presenta, perseverancia, motivacion y esfuerzo de su parte. Si no cuenta con estas ultimas es muy probable que busque situaciones faciles las cuales puede mas bien empeorar su salud.

La mejor manera de salir de la obesidad es con dieta y ejercicios, y no cualquier tipo de dieta, como ya se ha descrito en publicaciones cientificas las dietas hipocaloricas presentan peligros a la salud no solo a corto plazo sino que ademas podemos encontrarlas a largo plazo, es decir luego de 15 a 20 años.

Parece ser que la solucion facil no es la adecuada actualmente para este problema, y justamente es la que mas pueden encontrar en el mercado desde cirugias, medicamentos, productos mal llamados naturales, dietas hipocaloricas entre otras.

Si bien en la cirugia se puede controlar los peligros que podria acarrear, esta en si no es una solución para bajar de peso, sino que mas bien podriamos definirlo como una solucion a un remodelamiento corporal, mas no a una manera de bajar de peso.

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